МАОУ "Бурунгольская СОШ им. С.Г.Дугарова"
село Хужир Окинский район Республика Бурятия
  • Неделя популяризации активных видов спорта

    Спорт Основы безопасности жизнедеятельности
    с.Хужир
    14-20 августа – Неделя популяризации активных видов спорта
    18 августа пятница
    Неделя популяризации активных видов спорта.

    Низкая физическая активность, увеличивает риск развития:

    1. Ишемической болезни сердца на 30%;

    2. Сахарного диабета II типа на 27%;

    3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

    Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.

    Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.

    Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой - нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie